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Welche Yoga-Ausrüstung gibt es?

Neben einer Standard-Yogamatte gibt es verschiedene Yogaprodukte, die Ihnen bei der Ausführung von Asanas helfen oder diese unterstützen (oder die Übungen anspruchsvoller machen).

  • Yoga-Bolster → werden verwendet, um den Rücken, die Beine oder das Becken zu stützen, damit Sie Asanas ausführen können, ohne diese Körperteile zu stark zu belasten.
  • Yoga-Blöcke → Yoga-Blöcke machen die Übungen leichter zugänglich. Legen Sie den Block unter Ihre Hände oder Füße, um Asanas auszuführen, ohne sie zu forcieren.
  • Yogagurt → Ein Yogagurt wirkt wie eine Verlängerung Ihrer Arme. Dadurch lassen sich einige der Übungen leichter durchführen.
  • Yogahandtuch → Da man bei manchen Yogaformen stark schwitzt, hilft ein Yogahandtuch, die Feuchtigkeit aufzusaugen und den Halt zu bewahren.
  • Yogadecke → Die Yogadecke hält Sie während der Yogastunde warm, so dass Sie sich wohler fühlen.
  • Yogataschen → Nimmst du deine Yogamatte oft mit? Dann ist eine Yogatasche die Lösung. Auf diese Weise bleibt Ihre Yogamatte sauber und Sie können Ihre Yogamatte und andere Yoga-Utensilien einfach mitnehmen.

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